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竹脇まりな効果ないエクササイズ動画って本当？口コミとその効果を検証

 
takeuchi00

今話題の宅トレYouTuberの竹脇まりなさん♥

コロナで在宅需要が高まる中でチャンネル登録者数100万人以上になり増々活躍が期待されます。

しかし口コミの中には「エクササイズ動画やっても効果ないっ」という意見もあるようです。

実際やっている人の口コミや効果無いと言われる理由などを調査して本当に効果がないのか検証してみました！

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竹脇まりな効果ないエクササイズ動画って本当？

結論として効果ないと感じている人は過去半年で3件ほどいました。

（Twitterコメントを調査）

このようにSNS上では、毎日頑張っているけど効果が目に見えなくて自分のやり方が間違ってないか悶々としている人もいますね。
初リプです。毎日頑張ってるけど効果が目に見えなくて｢何かちがうのかな？」｢やり方おかしいのかな？」と日々葛藤してます
最近ＴＶでも紹介されたりして嬉しい
 ちなみにまりなさんの外食頻度ってどれ位ですか？外食時もコントロールして食べてますか？と、ちょっと聞いてみました
11:48 AM · Nov 8, 2020
引用：See 花凛’s other Tweets

年齢によって効果が出づらい人もいるかもしれません。

効果が短時間で出ないと中弛みしてしまってやめちゃう人もいるかもしれません。

https://twitter.com/sumiresmile16/status/1325288836331548681

 

では竹脇まりな効果ないエクササイズ動画って本当なのでしょうか？

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竹脇まりなエクササイズ動画の効果口コミ

結論：効果が出たという口コミは見た限りたくさん来ています。

実践している人の中には確実に効果があったという記録がありますね。

https://twitter.com/blossomsakupink/status/1349490999878250496

足パカと骨盤矯正ストレッチで体重も減って太ももがすっきりした人もいますね！

https://twitter.com/_06_12_01/status/1306522430366597122

人によっては3週間で効果が出てきている人もいますね。

https://twitter.com/ad69_cos_/status/1337367446106165250

 

どのくらいで効果が見えるのは人それぞれですが、体脂肪率だったり体重減量したり実際に効果が出た人はたくさんいることが分かりました！

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まとめ

竹脇まりな効果ないエクササイズ動画って本当？口コミとその効果を検証してまいりました。

その中で効果ないという意見はあったもののそれ以上に効果がある人が多いことがわかりました。

効果が出る期間と量は人それぞれでしたが効果がないと言われる理由が見えてきました。

「効果がない」と言われる理由とは？

  1. 効果が短期間で感じられないと、中弛みして効果無しと判断してしまう
  2. 最初が超キツいのでつらくなってやめてしまう
  3. 2週間で効果出る人もいれば継続して4か月目に効果出た人も！継続が必要！
  4. 年齢によっては効果が出ずらい年齢もある

私もすぐ飽きてしまったり、小さな変化に気が付かない鈍感力のおかげで3日坊主になりがちなエクササイズ。

効果が見られた人の口コミを支えてしてまず最低3か月は頑張る！と神に誓って頑張ってみようと思いました。

竹脇まりなさんの増々のご活躍をお祈りしております。

 

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